Продлен режим самоизоляции

Самоизоляция… Карантин…коронавирус… Эти слова звучат сейчас повсюду. Чтобы обезопасить себя и близких, многие родители принимают решение ограничить контакты.

Стоит использовать это время для того, чтобы стать ближе друг к другу! Попробуйте вместе сделать что-нибудь полезное – устройте конкурс рисунков, приготовьте необычное семейное блюдо, смастерите игрушку или устройте киносеанс «как в кино». Когда ребёнок делает что-то вместе с родителями, он приобретает уверенность в себе, ощущение своей важности.

Рано или поздно экстренный режим закончится, и тогда ребенку трудно будет вернуться к прежнему ритму, да и взрослым, впрочем, тоже. Поэтому так важно сохранить привычный режим жизни.

Первым делом начните с расписания. Планируйте свою жизнь и жизнь своих детей на неделю вперёд по часам, и повесьте это расписание, например, на холодильник.

 Детям важны предсказуемость и чёткая структура жизни. Так что держитесь рутины. Это поможет детям понять, режим самоизоляции – это не праздник. Устраивайте занятия, «как в школе» или «как в детском саду», устраивайте «перемены». Составляя расписание, необходимо дайте вашим детям некоторую автономию — свободный выбор. Пусть ваш ребёнок создаст свою, собственную структуру или расписание на день, объединяя свои идеи для игр и домашние полезные дела.

Возможно, ваши дети вас удивят! В расписание полезно внести не только крупные дела, но и рутинные мелочи: зарядку, душ, уборку постели, завтрак, обучение, обед и т. д., включая помощь по дому и время игр. В этом же расписании должно быть прописано время для самостоятельной жизни вашего ребёнка во время вашей работы и время для совместных занятий. Да, вам нужно быть готовыми к тому, что придётся разбить рабочий график на совместные уроки и игры.

В помощь Вам мы предлагаем подборку полезных сайтов, где вы с вашими детьми сможете найти много интересной, полезной и увлекательной информации.

https://kvantorium.68edu.ru/ — Детский технопарк «Кванториум-Тамбов»

https://dopobr.68edu.ru/— Тамбовское областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Центр развития творчества детей и юношества»

https://i-umka.ru/ интерактивная платформа для раскрытия потенциала детей

Берегите себя и своих близких, используйте это время для общения с теми, кто находится с вами рядом!